ELAN GYMNIQUE
de Courbevoie

Planning des cours saison 2020 / 2021

Groupes par année de naissance

Tous les cours ont lieu au gymnase Dallier, sauf mention contraire.

Baby (18 mois/3 ans) - Baby Gym Éveil 2017/16/15 - Poussines (Pous) 2014/13/12
Benjamines (Benj) 2011/10 - Minimes (Min) 2009/08 - Cadettes (Cad) 2007/06
Juniors (Jun) 2005/04 - Séniors (Sén) 2003 et avant - Adultes (2002 et avant)

Baby Gym

Ouvert aux enfants de 18 mois à 3 ans, ces séances nécessitent obligatoirement la participation d'un parent.

Gymnase Georges Pompidou

  • A. 2019-2018 : mer. 10h-10h50
  • B. 2018-2017 : mer. 11h-11h50

Baby Gym Éveil

Gymnase Amédée et Renée Dallier

  • C. 2017-2016 : sam. 9h-9h50
  • D. 2016-2015 : sam. 10h-10h50

Gymnase Camille Claudel

  • E. 2017-2016 : sam. 10h-10h50
  • F. 2016-2015 : sam. 11h-11h50
  • G. 2017 à 2015 : sam. 12h-12h50

Découverte

  • Découverte A. (2011 - 2005) :
    • mardi 20h-22h

Gym adulte sur agrès

  • A : lun. 20h30-22h30
  • B : mer. 20h30-22h30

Préparation Physique Générale

PPG (2005 et avant) : une séance par mois le jeu. 20h-22h 
(Cours réservé aux membres déjà inscrits sur d'autres cours)

Team Gym

Un niveau avancé de gymnastique est indispensable à la pratique.

TG (2008 et avant) : jeudi 20h-22h

Gym de Loisirs

  • A. 2014 à 2011 : mer. 13h30 à 15h
  • B. 2011 à 2008 : mer. 15h à 16h30
  • C. 2009 à 2004 : mer. 19h à 20h30
  • D. 2014 à 2010 : ven. 14h-15h30
  • E. 2009 à 2004 : mer. 17h30-19h
  • F. 2014 à 2010 : ven. 15h30-17h
  • G. 2009 à 2004 : ven. 17h-18h30
  • Pré-poussine A (2016 à 2015) :
    • ven. 15h30-17h
  • Pré-poussine B (2016 à 2015) :
    • ven. 15h30-17h

JUVA GYM, pour rester en forme après 50 ans

JG (1970 et avant) : vendredi 14h30-15h30

 

GAF de compétition

  • Pous. B :
    • lun. 17h-18h30
    • jeu. 17h-18h30
  • Pous. C :
    • lun. 17h-18h30
    • jeu. 17h-18h30
  • Pous. D :
    • lun. 17h-18h30
    • jeu. 17h-18h30
  • Benj. D :
    • jeu. 18h30-20h
    • ven. 15h30-17h

Intermédiaire

  • Pous. A : mar. 17h-18h30 et jeu. 17h-18h30
  • Pous. B : lun. 17h-18h30 et jeu. 17h-18h30
  • Pous. B+C (renfort) : sam. 15h30-17h
  • Benj. B : mar. 17h-18h30 et ven. 17h-18h30
  • Benj. C : mar. 17h-18h30 et ven. 17h-18h30
  • Benj/Min B + déb. : lun. 18h30-20h et ven. 17h-18h30
  • Min. A : mer. 16h30-18h et sam. 14h-15h30
  • Min. B : mer. 16h30-18h et sam. 15h30-17h
  • Min/Cad. A : mer. 18h30-21h et ven. 18h30-21h
  • Min./Cad. B : mar. 18h30-20h30 et jeu. 18h30-20h30
  • Min/Cad/Jun A : mar. 18h30-20h30 et sam. 14h-15h30
  • Min/Cad/Jun B : lun. 19h-20h30 et jeu. 18h30-20h
  • Min/Cad/Jun C : mar. 18h30-20h et jeu. 20h-21h30
  • Cad A : jeu. 18h30-20h et sam. 13h-14h30
  • Cad/Jun/Sén B : mar. 18h-20h et sam. 11h-13h30
  • Cad/Jun/Sén C : mar. 20h-21h30 et ven. 18h-20h30

Performance

  • Benj. A :
    • lun. 17h-19h
    • mer. 16h30-18h30
    • sam. 10h-12h30
  • Benj. / Min.  A :
    • lun. 18h30-20h30
    • mer. 18h-20h30
    • sam. 14h30-17h
  • Cad/Jun/Sen A :
    • lun. 18h30-20h30
    • mer. 18h-20h30
    • ven. 18h30-20h30
    • sam. 11h-13h30